皆さんこんにちは
福岡薬院にある
ハートカイロ整体院です。
あなたは最近
腰に痛みがあり、他にも体の
不調を感じていませんか?
もし当てはまるものが
二つ以上あれば自律神経の
働きが関係している
かもしれません。
自律神経には、交感神経と
副交感神経があり
活発に動く時に働く交感神経と
休む時に働く副交感神経があります。
私達の生活にめりはりをつけ
健康的な体を維持してくれています。
では具体的にはどのような働き
があるか説明します。
じつに様々な働きをしています。
自律神経は家電のように
スイッチを切れば
完全停止という事はなく
常に稼働して健康をサポートして
くれています。
ただ様々な機能がある為に
そのバランスが崩れると
不調が体に現れてきます。
では、自律神経と腰痛はどのような
関係があるのでしょうか?
実は自律神経失調症も腰痛も
ストレスが原因と言われています。
近年ではコロナウイルスの影響も
あるのではないでしょうか?
何故どちらもストレスが
関係しているのでしょうか?
その理由を説明します
※さらに睡眠不足が重なると
疲れが取れにくく痛みが
長引く場合があります。
繰返しますが腰痛と自律神経失調症の
共通点はストレスです。
あなたがもし自律神経と腰痛
両方に不調をお感じの場合は
ストレスの軽減を意識して
みて下さい。
以上自律神経失調症と腰痛の
関係についてご提案させて
頂きました。
最後まで読んで頂きありがとう
ございました。